Lassen Sie uns das Gewichtsreduzierungssystem analysieren: Duukan Diet + Produkte, die von Phasen zulässig sind. Welche Machtregeln empfehlen den Autor der Methodik.
Viele Leute denken, dass es unrealistisch ist, innerhalb einer Woche schnell abzunehmen. Das ist nicht wahr. 5-7 kg abnehmen ist durchaus möglich. Wie das geht mit der richtigen ausgewogenen Ernährung, verschiedenen Diäten und Bewegung – weiter unten im Artikel.